Mengobati Sakit Gigi Dengan Daun Sirih

http://ejawantahnews.blogspot.com/2014/07/mengobati-sakit-gigi-dengan-daun-sirih.htmlMengobati Sakit Gigi Dengan Daun Sirih.- Herbal obat tradisional untuk sakit gigi dengan menggunakan rendaman daun sirih hijau dan air garam. Konon bila kita baca dalam sebuah  literatur tanaman obat daun sirih hijau memiliki salah satu khasiat kesehatan dan juga sebagai obat sakit gigi, dan resep tradisional ini sudah banyak yang membuktikan termasuk diri saya pribadi.

Bila sakit gigi sedang menimpa  diri kita dengan merasakan sakit nyeri pada bagian gigi yang disebabkan dari berbagai masalah gangguan pada gigi dan rahang tentu akan membuat pusing dan emosi yang mudah tersingung.

Biasanya gejala yang sering kita temukan dan alami pada saat sakit gigi terjadi adalah pembengkakan pada gusi, gusi mudah berdarah ditambah bau mulut yang tidak sedap. Tentu hal ini akan membuat diri kita menjadi risih dan kurang nyaman dalam berkomunikasi.

Dari pengalaman pribadi saya pada sat mengalami sakit gigi, saya mencoba tips herbal tradisional yang diberikan oleh beberapa keluarga yang untuk mencoba resep herbal tradisional yang telah sering mereka buktikan, yaitu mengobati sakit gigi dengan menggunakan daun sirih.

Adapun resep obat sakit gigi secara herbal dengan menggunakan daun sirih yang harus kita sediakan adalah :
  1. Ambil 2 lembar daun sirih hijau.
  2. 1/2 sendok makan garam dapur.
  3. 1 gelas air panas.
Setelah semua telah disediakan lalu 2 lembar daun sirih hijau yang telah dicuci bersih digulung dan diremas-remas dan dimasukan ke dalam gelas yang berisi air panas, serta di masukan 1/2 sendok makan garam dapur lalu di aduk hingga garam tersebut larut dalam air. Setalah itu diamkan +/- 15 menit sampai airnya hangat. Itulah cara mempersiapkan obat untuk mengobati sakit gigi dengan daun sirih.

Informasi tambahan untuk mengobati sakit gigi dengan daun sirih tidak bisa kita rasakan seketika, karena proses herbal tidak akan sama dengan proses obat kimia, dan dibutuhkan terapi yang rutin. Namun bila sakit berlanjut dan tidak ada perubahan ada baiknya di bawa ke Puskesmas atau ke dokter gigi terdekat agar mendapatkan penanganan secara medis. Namun, bila masih terlihat ringan dan sebagai pertolongan pertama kita bisa menggunakan metoda untuk Mengobati Sakit Gigi Dengan Daun Sirih.[]




Salam,

MANFAAT DAN PENGARUH MAKANAN

http://ejawantahnews.blogspot.com/2014/06/manfaat-dan-pengaruh-makanan.htmlManfaat Dan Pengaruh Makanan. - Makanan dan minuman merupakan kebutuhan pokok manusia, baik untuk pertumbuhan maupun untuk energi di dalam tubuhnya. Makanan dan minuman tidak hanya diperlukan untuk memenuhi kebutuhan fisik saja. Namun, makanan memiliki arti manfaat dan pengaruhnya dalam tubuh manusia dalam kehidupan.

Untuk memenuhi kebutuhan pertumbuhan, makanan sangat diperlukan terutama oleh anak-anak, remaja, ibu hamil dan menyusui. Sedangkan makanan untuk untuk orang dewasa di perlukan sebgai energi untuk bekerja, berkarya dan beribadah. Semua itu tidak bisa di pisahkan satu dengan yang lainnya. Sedangkan makanan dan minuman untuk tingkatan lansia atau lanjut usia bisa ( baca : Mengungkap Rahasia Kebutuhan Gizi Lansia ).

Makanan umumnya berbentuk padat, dan minuman berbentuk cair. Makanan yang halal adalah makanan yang dizinkan untuk dikonsumsi menurut aturan dan hukum agama tertentu, contohnya ; seperti aturan dalam agama Islam. Karena pada hakekatnya semua makanan merupakan halal kecuali yang dilarang dalam aturan agama.

Lanjut.........
Sedangkan untuk jenis makanan yang baik terkait dengan kebutuhan fisik dan kesehatan manusia yang baik adalah makanan yang memberikan cukup energi atau yang dikenal dengan nama kalori, dan mampu menjaga kesehatan dan pertumbuhan serta tidak berdampak negatif kepada kesehatan yang dapat menimbulkan penyakit, baik jangka pendek maupun jangka panjang.

Konon menurut ajaran dan hukum agama, makanan dan minuman yang dikonsumsi oleh kita akan mempengaruhi aspek turut andil dalam membentuk sifat atau pun moral kita dalam kehidupan sehari-hari. Dan kebiasaan mengkonsumsi makanan dan minuman yang haram akan menjauhkan seseorang dari Tuhan, seperti malas beribadah dan semakin mendekati kemaksiatan.

Sedangkan bagi yang mengkonsumsi makanan yang halal dan bergizi akan mendapatkan efek kesehatan tubuh dan yang lebih nikmat adalah kesehatan jiwa yang selalu merasakan ketentraman  dalam hidup. Dari hasil makanan dan minuman yang halal dan bergizi akan mempengaruhi pembentukan karakter kesehatan jiwa kita yang positif.

Dari aspek sains atau ilmu pengetahuan makanan dan minuman mempunyai manfaat  dan pengaruh penting bagi kehidupan manusia yang meliputi ;
  1. Manfaat dan pengaruh makanan sebagai sumber energi, dimana makanan akan dicerna dalam usus dan dibakar oleh oksigen yang diserap oleh paru-paru yang menghasilkan panas energi utnuk gerak dan kegiatan dalam kehidupan kita sehari-hari.
  2. Manfaat dan pengaruh makanan untuk pertumbuhan. Di sinilah makanan sangat penting bagi anakanak dan bayi atau janin yang masih berada dalam proses pertumbuhan. sedangkan bagi orang dewasa, makanan sangat penting sebagai pengganti sel-sel yang rusak atau yang sudah mati.
  3. Manfaat dan pengaruh makanan untuk kesehatan. Dimana makanan yang baik dapat menjaga kesehatan dan membantu proses penyembuhan penyakit. Sebaliknya, makanan yang buruk akan mengakibatkan gangguan kesehatan, bahkan menimbulkan penyakit.
  4. Manfaat dan pengaruh makanan untuk ksehatan jiwa, yang artinya makanan yang halal dan sehat akan menjadikan jiwa yang tenang dan mudah bersyukur. Adpun makanan yang bersumber dari yang haram, baik ventuk zat maupun cara memperolehnya, akan berakibat buruk bagi jiwa maupun kehidupan spiritual seseorang.
  5. Manfaat dan pengaruh makanan untuk keturunan. Baik buruknya makanan dapat berpengaruh pada keturunan, hal ini dikarenakan makanan berpengaruh pada kualitas sperma dan sel telur bagi para calon orang tuan yang akan memiliki anak.

Manfaat dan pengaruh makanan bila kita lihat secara jujur ternyata elingkupi ilmu pengetahuan yang luas, bukan hanya pentingnya nilai gizi dari makanan tersebut, namun juga dari dampak bahaya makanan yang terlalu berlebihan bila dikonsumsi dalam kehidupan sehari-sahaari.[]



Salam ,



MENGENAL ISTALANSI PSIKOSOSIAL DALAM REHABILITASI NARKOBA

http://ejawantahnews.blogspot.com/2014/03/mengenal-istalansi-psikososial-dalam.html
Mengenal Istalansi Psikososial Dalam Rehabilitasi Narkoba. - Dalam hidup kita sebagai manusia selalu dihadapkan segala bentuk aktivitas yang selalu berujung pada bentuk permasalahan. Dan permasalahan tersebut datang dari beberapa faktor akibat  dari apa yang kita buat atau pun dampak dari permasalahan yang telah dibuat oleh orang lain atau pun keluarga. Karena manusia di dalam menjalani kehidupan pastilah selalu dihadapkan dengan suatu permasalahan, dan permasalahan tersebut datang dengan silih berganti dalam kehidupan

Dari topik sederhana di atas selalu banyak diremehkan orang dalam hidup ini. Apalagi dalam masalah pengendalian emosi pada tingkat permasalahan tersebut timbul dalam kehidupan kita. Dari hasil penelitian banyak ahli yang bisa kita dapatkan di dalam buku psiskologi dan bahan bacaan lainnya, faktor kejiwaan seseorang merupakan salah satu penyebab dari rentannya jiwa seseorang untuk mudah dipengaruhi. Apalagi bila hal ini sangat mudah di temukan dalam kasus penyalahgunaan narkoba yang di kenal oleh masyarakat kita.

Apalagi pemebritaan akhir-akhir belakangan ini, kita bisa melihat dalam berita tentang kasus peredaran narkoba dan penyalahgunaan narkoba semakin marak saja terjadi di Indonesia. Tidak memandang dari jenis status sosial mana mereka berada, tidak melihat latar belakang keluarga, dan tidak memandang dari daerah mana dia berasal, baik itu anak-anak, remaja, dewasa, dan orang tua.

Dari beberapa kisah realita yang di alami bekas pecandu narkoba banyak pembelajaran yang bisa kita dapatkan dari mereka. Di bawah ini merupakan rangkuman hasil bincang-bincang saya secara pribadi dengan para petugas medis di bagian instalansi psikososial RSKO Cibubur Jakarta pada hari Rabu (19/03/14) yang tidak mau di sebutkan namanya.

Informasi yang saya dapatkan dari pihak petugas RSKO Cibubur Jakarta, bahwasanya rumah sakit ini memiliki Istalansi Psiskososial yang membanttu masyarakat dalam memberikan pelayanan rawat jalan mau pun rawat inap. Dan layanan ini juga menyadiakan layanan evaluasi psikologis untuk berbagai usia dan beragam kebutuhan terapi seperti CBT (Cognitive Behaviour Therapy)  dan SFT (Solutioan Focus Therapy)

Dalam hal yang berhubungan dengan tugas dan fungsi Institusi Penerima Wajib Lapor (IPWL) sebagai mitra dari Badan Narkotika Nasional, instalasi psikolososial yang berada di RSKO Cibubur Jakarta ini juga memberikan konseling adiksi napza bagi para korban penyalangunaan narkoba beserta keluarganya.

Dibalik keberhasilan sebuah metode penerapan konseling bagi para korban penyalahgunaan narkoba itu sendiri ternyata tidak mudah seperti kita membalikkan telapak tangan. Karena pekerja sosial dari Institusi Penerima Wajib Lapor (IPWL) juga harus di tuntut cekatan dalam menjalani profesinya secara langsung dalam mengupayakan proses rahabilitasi si pasien dari penyalahgunaan narkoba itu sendiri.

Yang harus menjadi perhatian kita semua dalah bahwa penggunan narkoba memerlukan terapi keluarga, dimana sebuah konsep teapi yang memfokuskan pada intervensi kedekatan keluarga atau hubungan antara keluarga. Karena hal ini sangat lah penting proses merehabilitasi si pengguna narkoba.

Keluarga merupakan sebuah sistem dalam setiap bagian yang harus berhubungan satu dengan yang lainnya. Keterlibatan keluarga dalam treatment dan rehabilitasi ketergantungan obat merupakan suatu langkah keharusan.

Perlunya di bangun tingkat kesadaran bagi anggota keluarga untuk memberikan dukungan penuh dan kerjasama yang baik dengan para petugas konseling dalam tahap proses rehabilitasi bagi pasien pengguna narkoba itu sendiri, dan proses ini bukan hanya berlangsung dengan waktu yang cepat, dan akan memerlukan proses waktu yang panjang, tinggal di lihat seberapa besar hasil pemeriksaan secara psiskologi dan pemerikasaan kesehatan secara medisnya.

Menurut informasi yang saya dapatkan dari salah seorang petugas , Pendekatan terapi keluarga sangatlah berbeda dengan terapi konvensional, perbedaannya terletak pada fokus terapi. Pada praktek terapi keluarga yang konvensional fokus terapi adalah pada unit keluarga, sedangkan pada terapi dan rahbilitasi ketergantungan narkoba fokus terapinya pada pecandu. Dalam hal ini keterlibatan keluarga sangat di perlukan untuk menunjang keberhasilan program rehabilitasi ini.

Walau semua ini merupakan hasil perbincangan ringan pada saat berkunjung di RSKO Cibubur, Jakarta Timur, namun bila di lihat dari sisi yang lebih jauh tentang masalah narkoba ini memang cukup pelik. Ada dua pendapat dari sudut pandang masyarakat yang berkembang, di mana satu sisi ada masyarakat yang berpendapat mengutamakan upaya penegakan hukum kepada para pengguna narkoba agar mendapat efek jera. Dan sisi lain ada yang menginginkan rehabilitasi bagi para pengguna narkoba.

Dari perbedaan pendapat tersebut bila kita mau melihat lebih jauh, sebenarnya para pengguna narkoba itu sudah kehilangan masa lalu dan masa kininya loh..... sekarang bagaimanan caranya hal ini jangan sampai mereka juga kehilangan dengan masa depan mereka ya ?....

Nah, berkaitan dengan hal ini bila kita melihat kenyataannya. Mereka para pengguna narkoba tidak bisa melakukan sendiri dan sangat di perlukan peran serta aktif dari keluarga dan lingkungan tempat tinggal dan sekitarnya untuk dapat pulih kemabli normal. Yang mereka butuhkan sebenarnya rahbilitasi untk penyembuhan, dan ada baiknya di atasi sedini mungkin dengan paa ahli yang berkopeten, sebelum masalahnya menjadi melebar. Sebab pengguna narkoba lebih baik di rehabilitasi daripada di penjara, kalau sudah melaporkan ke IPWL kan enak, semua bisa di kordinasikan dengan baik. Apalagi sekarang ini sudah enak ko. Untuk informasi lebih lanjut teman-teman atau pembaca setia Ejawantah's Blog bisa menghubungi RSKO Cibubur, Jalan Raya Lapangan Tembak No. 75. Jakarta Timur. Yuk, kita jadikan Indonesia Bebas Narkoba 2015 !





Salam,


MENGINTIP FASILITAS RSKO CIBUBUR

http://ejawantahnews.blogspot.com/2014/03/mengintip-fasilitas-rsko-cibubur.html
Mengintip Kegiatan RSKO Cibubur - Rumah Sakit Ketergantungan Obat (RSKO) Cibubur merupakan salah satu Rumah Sakit di Jakarta yang termasuk dalam daftar Institusi Penerima Wajib Lapor (IPWL) dan mitra dari Badan Nasional Narkotika dalam hal menangani pasien yang terkena kasus narkoba. Lokasi RSKO Cibubur Jakarta ini berada di Jalan Lapangan Tembak No. 75. Cibubur, Jakarta Timur.

Rumah sakit ini kebetulan dekat lokasi di wilayah tempat saya tinggal, dan dulunya area yang dijadikan lokasi rumah sakit ini merupakan lapangan bloa yang di kenal oelh penduduk sekitarnya di sebut dengan lapangan merah.

Letak RSKO Cibubur ini tidak jauh dengan pasar tradisional Cibubur. Dan posisinya ada di pinggir jalan, pas jalan tanjakan atau pun turunan yang menikung. Jad bagi kita yang akan mengunjungi rumah sakit ini, sebaiknya berhati-hati dalam mengendari kendaraan pada saat akan masuk area rumah sakit ini dari posisi jalan raya.

Dari informasi yang saya terima dari pihak Rumah Sakit Ketergantungan Obat Cibubur, rumah sakit ini merupakan hasil pengembangan dari RSKO Fatmawati Jakarta yang telah lebih dulu beroperasi di kawasan daerah Jakarta Selatan. Dan salah satu negara ang membantu membarikan dana dalam pembangunan dan pengembangan RSKO ini adalah Jepang. Di mana Jepang telah memberikan bantuan dana sebesar Rp 12,4 miliar untuk pembangunan RSKO Jakarta di Cibubur ini.

http://ejawantahnews.blogspot.com/2014/03/mengintip-fasilitas-rsko-cibubur.html

Melihat dari dekat segala bentuk aktifitas di RSKO Cibubur ini ternayata rumah sakit ini tidak hanya melayani pasien yang terkena kasus narkoba saja, karena dalam papan pengumuman yang dapat dilihat oleh siapa saja di depan area rumah sakit, RSKO Cibubur juga melayani pelayanan kesehatan bagi masyarakat umum juga loh.....

Memasuki ruangan dalam RSKO Cibubur Jakarta, kita akan di sambut langsung dengan ruang informasi, di sana kita akan menapatkan segala bentuk informasi tentang pelayanan informasi RSKO Cibubur Jakarta dari petugas di sana.

http://ejawantahnews.blogspot.com/2014/03/mengintip-fasilitas-rsko-cibubur.html

Setelah melakukan perbincaangan sedikit dengan salah saorang petus di sana, saya pun mendapatkan jawaban informasi dari beberapa pertanyaan dari hasil perbincangan saya dengan salah salah seorang petugas di sana.

Informasi lebih lanjut........
Melihat lebih jauh tentang falitas pelayanan kesehatan yang tersedia di RSKO Cibubur ini kita akan mengetahui lebih banyak falitas yang akan di dapatkan bagi masyarakat dari keberadaan RSKO Cibubur ini :
  1. Instalasi Gawat Darurat. Instanlasi ini terbagi untuk beberapa yaitu : gawat darurat napza, gawat darurat jiw, dan gawat darurat umum.
  2. Instalasi Rawat jalan yang terdiri dari polikinik napza, polikinik umum, dan poliklinik spesialis.
  3. Instalasi Rawat inap di rumah sakit ini jga terdapat bebapa ruangan seperti; ruang perawatan Napza (MPE / Rehabilitasi), ruang komplikasi medik, dan ruang high care unit.
  4. Dan yang terakhir adalah ruang penunjang seperti ; farmasi, laboratirium, radiologi, rehabilitasi medik, psikososial, gizi, pendidikan dan penelitian, dokumentasi, publikasi dan domumentasi, pemulasaraan jenazah.
Sedangkan untuk polikinik spesialis RSKO Cibubur Jakarta melayni untuk ; jiwa, penyakit dalam, saraf, kebidanan dan kandungan, kulit dan kelamin, gigi dan mulut, paru.

Lanjut........
RSKO Cibubur Jakarta Timur juga memberikan pelatihan dan pendidikan dari berbagai profesi bidang pelayanan ketergantungan napza akibat gangguan yang berhubungan dengan zat penyalagunaan narkoba. Dan menjadi bagian dari jaringan internasional melalui kaloborasi badan dunia (WHO, UNDOS, UNAIDS) dalam menyusun pedoman terapi dan pelatihan serta modulnya untuk kepentingan internasional, regional dan nasional.

Lanjut informasi yang saya dapatkan.......
Bahwa RSKO Cibubur Jakarta juga menjadi nara sumber bagi pelatihan, pelayanan dan penyususnan perencanaan terapi ketergantungan npza dan HIV/AIDS. Dan hal ini juga yang menjadikan RSKO Cibubur Jakarta menjadi bagian dari sebuah jaringan pelayanan kesehatan HIV/AIDS dalam sebuah promosi, prevensi, terapi dan penelitian.

Dari meja resepsonis di sebelah kanan kita akan menemukan sebuah loket pembayan di sana. Di mana di atas dinding atau tembok terlihat sangat jelas daftar harga dari jasa pelayanan yang terdapat di RSKO Cibubur Jakarta ini. Bagi teman-teman dan pembaca dapat melihat daftar harga pelayanan di RSKO Jakarta seperti dalam photo yang ada di bawah ini.

http://ejawantahnews.blogspot.com/2014/03/mengintip-fasilitas-rsko-cibubur.html


Dari sumber photo yang saya peroleh di depan ruang pembayaran administrasi Rumash Sakit Ketergantungan Obat Cibubur Jakarta, bisa kita lihat bahwa biaya yang harus di keluarkan bagi penyembuhan dan rehabilitasi dari para pasien penyalahgunaan narkoba tidak lah sedikit. Namun hal ini merupakan langkah terbaik bagi para korabn penyalahgunaan narkoba untuk memulihkan keadaan kembali melalui jalan rehabilitasi melalui jalur Institusi Penerima Wajib Lapor (IPWL) di daerah masing-masing propinsi yang ada di Indonesia.

Mengintip Falitias RSKO Cibubur Jakarta ini mebuat kita lebih banyak tahu akan sebuah pusat pelayanan kesehatan di rumah sakit tersebut secara garis besarnya. Namun, hal yang paling lebih berharga dari pada ini semua adalah mejaga kesehatan merupakan langkah lebih penting dari pada mengobati dari penyakit apa pun. semoga informasi ini dapat membantu para sahabat dan pembaca Ejawantah's Blog lebih mengenal dekat dengan RSKO Cibubur Jakarta ini. Untuk informasi lebih jelasnya dapat menghubungi langsung pihak rumah sakit RSKO Jakarta, sesuai alamat yang tercantum di atas.





Salam,

Sumber : RSKO Cibubur, Jakarta

Mengenal Sejarah Opium Dan Peredaran Narkoba

http://ejawantahnews.blogspot.com/2014/03/mengenal-sejarah-opium-dan-peredaran.html
Mengenal Sejarah Opium Dan Peredaran Narkoba - Melihat perjalanan sejarah opium yang membuat heboh seluruh dunia internasional dari beberapa sumber kita akan mendapat banyak informasi, bahwa di balik skenario perdagangan opium merupakan kejahatan sindikat yang melibatkan kekacauan di mana-aman demi kepentingan sekelompok orang. Ada yang buat kepentingan sosial untuk pengobatan (medis) sampai kepentingan politik.

Sejarah opium dimulai di tahun 3.400 SM ketika para petani mulai menanamnya di Mesopotamia bagian bawah. Sejak saat itu, para penduduk telah menanam dan menggunakan opium sebagai narkotika – dan sebagai obat dalam bidang kedokteran, menurut keterangan yang berada di situs House of Opium, di dalam sebuah museum di propinsi Chiang Rai di Thailand.

Pengaruh opium di Asia sangat besar. Minat negara Inggris dalam keuntungan dari perdagangan opium telah memicu dua peperangan dengan Cina di tahun 1.800-an. Opium, yang sering disebut “Emas Hitam,” begitu berharganya sehingga seringkali orang menggunakan emas sebagai pengganti uang dalam perdagangannya, menurut sumber situs houseofopium [dot] com. Di akhir tahun 1900-an, perdagangan yang sama menciptakan apa yang kemudian dikenal sebagai Segitiga Emas.

Wilayah tersebut dinamakan oleh para pedagang opium, meliputi bagian dari tiga negara yaitu ; Thailand, Laos dan Birma yang meliputi lebih dari 100.000 kilometer persegi pegunungan yang membentuk sebuah segitiga atau semacamnya, serta dua buah sungai besar yaitu ; Mekong dan Ruak yang bergabung di tengah daerah itu.

Sedangkan untuk Indonesia sendiri opium mulai masuk pada zaman penjajahan Belanda yakni tahun 1908-an. Saat itu para penjajah mendapatkan opium ini dari India kemudian dijual ke masyarakat luas.

Ada dua cara penjualan opium pada saat itu melalui pelelangan negara dan penjualan kepada bandar-bandar yang tersebar di Indonesia. Tingginya harga opium pada saat itu mengakibatkan banyak opium yang diselundupkan. Pengaruh negatif dari peredaran opium di Indonesia pada saat itu segera bisa disadari oleh pemerintah Belanda.

Dalam sumber lainnya di javaaction [dot] org disebutkan pada tahun 1900-an, pemerintah Belanda mulai melarang rakyat Indonesia dan warganya untuk mengonsumsi opium. Namun tetap saja penjualan opium oleh negara dan pemilik tanah kepada para bandar masih dilakukan mengingat besarnya nilai jual opium.

Sampai hari ini, “obat terlarang memasuki Kamboja dari daerah Segitiga Emas di sepanjang perbatasan-perbatasan Thailand, Laos dan Birma,” lalu melalui Kamboja menuju Thailand dan Vietnam untuk diekspor,” menurut buku terbitan tahun 2010 berjudul “Issues for Engagement: Asian Perspectives on Transnational Security Challenges “ (Masalah-Masalah Untuk Dijadikan Perjanjian: Pandangan Asia Mengenai Tantangan-Tantangan Keamanan Antarnegara).

Negara-negara Segitiga Emas telah matang dalam membuat dan mengedarkan obat terlarang, menurut buku yang diedarkan oleh Asia-Pacific Center for Security Studies (Lembaga Asia-Pasifik untuk Penelitian Keamanan) itu. Misalnya, “para laboratorium tersembunyi yang ditunjang oleh sindikat kejahatan yang teratur membuat obat-obat terlarang di daerah-daerah Kamboja yang jarang penduduknya,” demikian dinyatakan buku itu, dan perbatasan-perbatasan yang bercelah memancing para penyelundup untuk melewati hutan-hutannya yang terpencil.”

Thailand merupakan “tempat pemindahan muatan dan importir bersih obat perangsang jenis amphetamine,” menurut Laporan Kebijakan Pengendalian Narkotika Internasional dari Departemen Luar Negeri A.S. di tahun 2010. Menurut laporan tersebut, shabu-shabu diperdagangkan dari Birma melewati perbatasan utara Thailand untuk diekspor secara internasional.

Kemungkinan obat-obatan terlarang dibawa dari Birma melalui Laos dan menyeberangi Sungai Mekong memasuki Thailand, menurut laporan itu, yang menambahkan bahwa para penyelundup juga membawanya ke selatan melalui Laos menuju Kamboja di mana mereka masuk lewat perbatasan Thai-Kamboja.

Jumlah tablet shabu-shabu yang diedarkan dari Segitiga Emas juga telah meningkat jumlahnya, menurut laporan tersebut. Di tahun 2008 misalnya, pihak berwajib Cina di propinsi Yunnan telah menyita shabu-shabu sebanyak 2,4 ton. Terlebih lagi, Cina dan India merupakan penghasil besar ephedrin dan pseudoephedrin, yang digunakan secara tak sah dalam pembuatan shabu-shabu, menurut laporan tersebut.

Dari catatan perjalanan sejarah peredaran narkoba jenis apa pun, maka pada jaman era abad milenium ini pemerintah Indonesia menyatakan sikap perang terhadap narkoba sejenisnya. Melalui Badan Narkotika Nasional bersama seluruh instansi pemerintah Indonesia bersama seluruh komponen bangsa dan masyarakat berkomitmen untuk bergerak bersama dalam melakukan pencegahan dari penyalahgunaan narkoba.

Dan pada tahun 2014 ini pemerintah Indonesia melalui gerakan Indonesia Bergegas untuk menjadikan Indonesia Bebas Narkoba pada tahun 2015 dengan konsep memanusiakan para korban dari penyalagunaan narkoba yang ada di Indonesia. Karena para pemakai narkoba merupakan korban dari penyalahgunaan zat akditif yang lebih memerlukan perawatan rehabilitasi untuk kembali hidup normal dan sehat dari pada sebuah penjara yang tidak dapat membantu memecahkan permasalahan untuk mereka.






Salam,

Sumber :
http://apdforum[dot]com
Badan Narkotika Nasional.

Mengenal Jenis Tanaman Ganja

http://ejawantahnews.blogspot.com/2014/03/mengenal-jenis-tanaman-ganja.html
Mengenal Jenis Tanman Ganja - Tanaman ganja memiliki nama latin Cannabis Sativa atau Cannabis Indica. Tanaman ini merupakan tanaman perdu liar yang tumbuh di daerah beriklim tropis dan sub tropis seperti ; Indonesia, India, Nepal. Thailand, Laos, Kamboja, Colombia, Jamaica, Rusia bagian selatan, dan Korea. (Baca : Mengenal Sejarah Ganja Dan Solusinya)

Tanaman ganja dikenal dengan nama lain mariyuana, atau sering di sebut dengan nama gele atau cimeng di kalangan anak-anak remaja dan dewasa. Dan tamana ini memiliki zat yang mengandung kadar THC tinggi yang bisa membuat orang mabok bagi yang mengkonsumsinya dan orang-orang yang berada di sekitarnya yang terhirup asap atau udara dari pembakaran ganja tersebut.

Semua bagian dari tanaman ganja ini mengandung kanabiod psikoaktif delta-9-tetra hyndrocannabinol atau Delta 9 THC.  Dan untuk kadar THC yang tertinggi pada tanaman ganja ini berada pada pucuk tanaman betinanya yang sedang berbunga. Tumbuhan ini diolah dengan cara mengeringkan daun, batang, dan bijinya. Ganja kering biasnya terdiri atas campuran daun (+/- 50 %), ranting (+/- 40%) dan bijinya (+/-10%).

Dari informasi Badan Narkotika Nasional tumbuhan ini memiliki kandungan zat narkotika yang memabukan, dari pengakuan para tersanga pengedar narkoba dan ganja ; tanaman ini biasanya dipotong, dikeringkan kemudian digulung menyerupai roko. Pemakaian ganja sebagain besar dengan cara dibakar lalu dishisap asapnya atau dicampur dengan roko.

Lanjut keterangan informasi yang saya terima dari Badan Narkotika Nasional......
Untuk beberapa wilayah daerah Indonesia seperti Aceh, Medan, dan Padang untuk kawasan daerah tersebut dikenal tanaman ganja ini sebagai bahan campuran makanan dan minuman sebagai bumbu tambahan pada masakan khas mereka.

Walaupun penyalahgunaan ganja tidak menyebabkan ketagihan secara signifikan akan tetapi ganja merupakan salah satu pintu gerbang menuju pemakaian narkoba lain yang jauh lebih berbahaya, dan hal ini telah di atur dalam Undang-Undang Nomor 35 Tahun 2009 tentang Narkotika.

Dari informasi yang saya dapatkan dari pusat informasi Rumah Sakit Ketergantungan Obat di kawasan Cibubur Jalan Raya Lapangan Tembak, Jakarta Timur, bahwa bagi pemakai ganja akan mengalami efek yang akan dialami dirinya, baik itu dalam bentuk fisik dan kejiwaan.

Efek yang ditimbukan dari penyalahgunaan ganja atau cannabis kepada si pemakainya :
  1. Si pemakai ganja akan cendrung merasa lebih relax atau santai.
  2. Menimbulkan rasa euforia atau happy dan mudah tertawa tanap sebab akibat.
  3. Menimbulkan rasa perjalanan waktu yang sangat lama dia rasakan oleh pemakainnya.
  4. Menimbulkan persepsi jarak yang terganggu.
  5. Menimbulkan efek sering berfantasi kepada para penggunanya.
  6. Menimbulkan selera makan yang tinggi.
  7. Menimbulkan denyut nadi yang bertambah cepat dari yang normal.
  8. Menimbulkan suhu badan yang meningkat.
  9. Menimbulkan kering pada muliut dan tenggorokan.
  10. Dan bola mata akan terlihat memerah dan nampak turun.
 Sedangkan untuk penggunaan dosis tinggi dan tidak terkontrol pada ganja akan mengkibatkan efek ;
  1. Ilusi (Khayalan)
  2. Delusi (terlalu menekankan pada keyakinan yang tidak nyata)
  3. Depresi (mental tertekan)
  4. Kebingungan.
  5. Aliensi (keterasingan)
  6. Halusinasi.
  7. Adakalanya meninggalkan gejala psikotik yang ditandai oleh rasa ketakutan dan agresifitas.
Sedangkan dampak pada pengguna ganja akan mengalami gangguan fungsi fisik secara teratur dan berkepanjangan seperti ;
  1. Radang Paru-paru.
  2. Iritasi dan pembengkakan saluran nafas.
  3. Memperburuk aliran darah koroner dan menimbulkan serangan nyeri dada.
  4. Daya karsinogenik (zat penyebab kanker) yang lebih tinggi dari pada tembakau.
  5. Menekan produksi lekosit sehingga menurunkan daya kekebalan tubuh sehingga mudah terserang penyakit.
  6. Menurunkan kadar hormon pertumbuhan, tiroksin (hormon kelenjar gondok) dan hormon kelamin baik pada laki-laki maupun perempuan.
Sedangkan untuk gangguan secara psikis bagi pengguna ganja secara teratur dan berkepanjangan akan mengakibatkan ;
  1. Menurunkan kemampuan berfikir.
  2. Menurunkan kemampuan membaca, berbicara, dan berhitung.
  3. Mengganggu fungsi psikomotor, gerakan menjadi lamban.
  4. Kecenderungan menghindari kesulitan dan menganggap enteng masalah.
  5. Tidak memikirkan masa depan.
  6. Sindrom amotivasional (tidak memiliki semangat juang).

Tanaman Ganja ini cukup hidup subur di sekitar daerah perbukitan yang memiliki ketinggian 1,000 meter di atas permukaan laut. Melihat kondisi letak geografis dan daerah Indonesia yang memiliki kawasan yang luas dengan dataran tinggi seperti ini, maka bagi teman-teman tidak ada salahnya untuk mengenal jenis tanaman ganja dengan bentuknya.

Hal ini agar kita dapat tercegah kena dampak akan aturan pemerintah Indonesia yang telah di tetapkan dalam Undang-Undang Nomor.35 Tahun 2009 ini tentang Narkotika yang di dalamnya mengatur bentuk pasal yang mengetahui keberadaan dari tanaman ganja ini bila tidak melapor kepada instansi pemerintah terkait dalam hal ini seperti POLRI dan Badan Nasional Narkotika.

Di bawah ini adalah beberapa bentuk jenis tanaman ganja yang bisa kita kenali dari bentuknya :

http://ejawantahnews.blogspot.com/2014/03/mengenal-jenis-tanaman-ganja.html

Di atas terbuat adalah tanaman ganja yang tumbuh di kawasan daerah Sumatera. Tanaman ini tumbuh di kawasan perbukitan dan berada di luar atau di ladang tanpa di dalam ruangan.

http://ejawantahnews.blogspot.com/2014/03/mengenal-jenis-tanaman-ganja.html

Tanaman tersebut di atas memiliki nama Big Bud dan termasuk jenis tanaman ganja unggulan, dengan bunga yang indah dan dapat hidup di dalam ruangan.

http://ejawantahnews.blogspot.com/2014/03/mengenal-jenis-tanaman-ganja.html

Tanaman tersebut di atas merupaka tanaman ganja dari jenis Ice, Bentuk daunnya mirip daun yang mengkristal, dan termasuk jenis pohon ganja yang terkenal di dunia.

http://ejawantahnews.blogspot.com/2014/03/mengenal-jenis-tanaman-ganja.html

Tanaman tersebut di atas termasuk jenis tanaman ganja dengan nama "Nothern Light". Keunggulan dari tanaman ganja yang satu ini adalah mudah di tanam, dan mudah tumbuh di dalam ruangan. Saat ini tanaman ini sedang masuk dalam penelitian untuk kesehatan.

Gambar tersebut di atas merupakan jenis tanaman ganja dengan nama New Tork Diesel. Tanaman ganja ini tidak bisa hidup di lokasi daerah tropis, namun dai bisa hidup di dalam ruangan. Untuk pertumbuhannya tanaman ganja ini bisa tinggi +/- 4 kaki di dalam ruangan, sedangkan untuk di luar ruangan tanaman ini bisa mencapai +/- 12 kaki.

http://ejawantahnews.blogspot.com/2014/03/mengenal-jenis-tanaman-ganja.html

Jenis tanaman ganja di atas memiliki nama "Lowryder" dan termasuk jenis tanaman ganja yang berukuran mini atau kecil. Untuk jenis tanaman ini perkembangbiakannya hanya membutuhkan waktu 2-3 minggu, dan dapat menghasilkan bunga pada hitungan 30 - 45 hai. Tanaman ini dapat hidup di daerah mana saja.

http://ejawantahnews.blogspot.com/2014/03/mengenal-jenis-tanaman-ganja.html

Tanaman ganja tersebut di atas dikenal di kalangan dunia internet memiliki jenis nama "Blueberry", hal ini disebabkan tunaman ini bila di konsumsi rasanya sama dengan bluebarry. Untuk pertumbuhannya tanaman ganja ini akan bagus di luar rumah, namun sangat dibutuhkan perhatian khusus untuk merawatnya.

http://ejawantahnews.blogspot.com/2014/03/mengenal-jenis-tanaman-ganja.html


Tanaman ganja tersebut di atas dikenal dengan nama "AK-47", namun sampai saat ini mencari sebab musabab tanaman ini dinamakan Ak-47 saya belum menemukannya. Dan tanaman ganja ini sangat baik tumbuh di area luar dan di dalam ruangan.

http://ejawantahnews.blogspot.com/2014/03/mengenal-jenis-tanaman-ganja.html

Tanaman ganja tersebut di atas tidak rubahnya dengan jenis tanaman ganja lainnya yang dapat hidup di area luar ruangan. Nama jenis tanaman ganja ini adalah "Purpel Power". Tanaman ini membutuhkan matahari untuk pertumbuhannya yang cukup.

http://ejawantahnews.blogspot.com/2014/03/mengenal-jenis-tanaman-ganja.html

Dan untuk tanaman ganja yang terakhir adalah "Afgan". Entahlah kenapa namanya seperti salah satu nama artis top Indonesia. Yang unik dari tanaman ganja jenis ini, pada saat akan di panen, tanaman ini mengeluarkan aroma bensin (bahan bakar yang biasa di pakai kendaraan) di sekitarnya.  Diluar efek memabukan tanaman ganja ini diketahui sebagai obat pereda penyakit insomia dan nyeri kronis.

Itulah beberapa jenis dari tanaman ganja yang bisa dita kenal dari bentuk pohonnya. Walau kita sering mendengar nama ganja, dan tahu tanaman tersebut merupakan tanaman terlarang dan di atur dalam Undang-Undang Pemerintah Indonesia.

Dengan mengenal jenis tanaman ganja walau hanya sebagian jenis saja, semoga hal ini dapat membantu teman-teman untuk dapat melakukan pencegahan kepada anak, keluarga dan kerabat untuk tidak menyalahgunakan tanaman ganja. ( Baca : Cegah Penyalahgunaan Narkoba Sedini Mungkin )

Mengenal jenis tanaman ganja dan efeknya sedini mungkin, hal ini dapat membantu diri kita untuk menghindari dari hal-hal yang tidak kita inginkan terjadi di dalam keluarga kita dan lingkungan terdekat. Bila hal kedapatan anggota keluarga kita terkena dan menjadi penyalahgunaan ganja, sebaiknya segera lakukan penyelamatan kepada mereka untuk melaporkan diri kepada Institusi Penerimaan Wajib Lapor bagi para pengguna narkoba. Hal ini berfungsi sebagai salah stau upaya kita menyelamatkan generasi bangsa Indonesia yang menjadi korban penyalahgunaan narkotika seperti ganja, untuk menjadikan Indonesia Bebas Narkoba.






Salam,


Sumber :
1. Rumah Sakit Ketergantungan Obat, Cibubur, Jakarta.
2. Badan Narkotika Nasional.
3. id.Wikiepedia.org
3. http://www.didunia.net/2012/08/jenis-jenis-tanaman-ganja-di-dunia.html



STRESS DAN CARA PENANGULANGANNYA

http://ejawantahnews.blogspot.com/2013/05/stress-dan-cara-penangulangannya.html
Stress Dan Cara Penanggulangannya. - Berbicara tentang stres, setiap orang pasti berbeda dan punya cara tersendiri dalam menangani tingkat stresnya, walau sebuah jalan keluar yang akan di hadapai dalam melewati masa proses tersebut tidak dapat dikatan hal mudah.

Terkadang kita mengalamai hal-hal yang tidak menyenangkan, seperti sedang memikirkan sesuatu yang tidak ada berujung pangkal, munculnya rasa khawatir yang berlebihan jika masalah belum dapat terselesaikan dan segala macam pemikiran dan perasaan yang pada akhirnya akan membuat diri kita menjadi stress.

Berbicara mengenai hal ini memang sangat mengasyikan, apalagi bila hal ini menjadi bahan perbincangan diskusi ringan. Seperti perbincangan pada malam hari ini di bilangan daerah Kota Bekasi, salah satu rumah orang tua angkat penulis.


Dimana penulis mengenal beliau sudah lama. Dalam obrolan ringan ini beliau memberitahukan kepada penulis bahwa ada beberapa gejala ciri-ciri yang dapat dilihat pada diri manusia pada saat dia mengalami tingkatan stres dalam kehidupannya.

  1. Jantung orang tersebut sering megalami berdebar tidak seperti biasanya.
  2. Berkeringat dingin atau merasa menggigil di seitaran tubuh.
  3. Mulut terasa kering dan merasakah selalu ada rasa haus.
  4. Sakit perut atau pun nyeri pada perut bagian atas.
  5. Sering merasakan kelelahan, walau mengerjakan pekerjaan yang ringan.
  6. Sakit kepala tanpa sebab dan datangnya tiba-tiba.
  7. Mudah tersinggung dalam pergaulan.
  8. Merasakan sakit nyeri seluruh otot badan yang tidak biasa.
  9. Kurang rasa humor
  10. Kurang nafsu makan, kesenangan atau pun sek menurun.
  11. Makan terlalu berlebihan dari pada biasanya atau terlalu sedikit.
  12. Kurang punya waktu untuk menjalan hobi atau pun kebiasaan.
  13. Merasa tidak mampu mengatasi permasalahan apapun tanpa mau mencoba.
  14. Kurang tertarik untuk berkomunikasi dengan orang lain, dan selalu menghindar
  15. Kurang percaya terhadap penampilan diri
  16. merasa segala sesuatu tidak berguna
  17. Selalu merasa kehilangan dan sedih
  18. Selalu menjadi pelupa.
  19. Sulit tidur, tidur tidak nyaman dan mudah terbangun, bila bangun dari tidur badah merasa tidak segar seperti biasa.
Nah teman-teman itulah beberapa gejela stress yang sering tiba-tiba muncul tanpa sebab yang selalu dialami oleh makhluk hidup, dan hal ini bisa juga menyerang kepada diri kita dan tingkatan stress itu dapat terjadi pada hampir semua umur, misalnya saja stress pada anak-anak yang masih belia, remaja, dewasa, setengah baya bahkan pada usia orang yang sudah berumur pun akan dapat mengalami tingkat stress.

Lanjut ,,,,,,,,,
Keterangan dari beliau, yang menjadi masalah utama  banyak orang, baik itu di lingkungan pekerjaan karena banyaknya tekanan dan tanggung jawab yang harus diterima oleh mereka. Atau hal lain yang  dapat timbul dalam masalah rumah tangga disebabkan hubungan yang kurang harmonis, masalah belanja rumah atau mungkin masalah dalam mengurus anak dan masih banyak lagi lainnya.

Suatu hal yang beliau garis bawahi disini, bahwa pada dasarnya ketika kita mengalami masalah seperti ini, berarti kita sedang megalami proses pendewasaan diri dalam menghadapi sebuah tantangan hidup yang harus kita lalui untuk mendapatkan jawabannya.

Stress,,,,,,
Merupakan suatu perkara yang tidak perlu dicegah, karena hal ini akan berjalan secara alami oleh setiap individu kita sebagai manusia. Yang terpenting adalah  bagaimana kita dapat mencegah stress agar tidak berlebihan.

Tentunya hal pencegahan stress agar tidak mudah berdampak lebar dan berlebihan, yang harus kita pelajari adalah, untuk langkah awal, kenalilah setiap akar permasalahan yang timbul dari ciri-ciri setiap gejala stress yang timbul dalam diri kita (lihat diatas). Stelah itu lakukanlah beberapa langkah ringan sebagai korekasi diri untuk melangkah ke depan.
  1. Dengan mengingat kembali apa yag menjadi tujuan atau pun cita-cita hidup kita sekarang ini,
  2. Kembangkan hobi yang dimiliki oleh diri kita, tentunya hal ini dapat berkembang dengan kita berkumpul bersama dalam sebuah wadah komunitas yang memiliki hobi yang sama.
  3. Kurangi prilaku kebiasaan yang kurang baik, dan perbanyak kebiasaan prilaku positif dalam hidup.
  4. Tingkatkan komunikasi yang positif secara intens dengan orang-orang yang berkompeten dalam hal ini.
  5. Perhatikan lingkungan sekitar kita, bila lingkungan dirasa kurang mendukung, maka carilah pergaulan di lingkungan yang dapat mengarahkan kita dalam al yang positif.
  6. Peliharalah kesehatan dengan berolahraga dan mengkonsumsi makanan yang berprotein dan bergizi cukup.
  7. Menyadari diri dengan melakukan intropeksi diri dengan berani melihat kebelakang dalam kejujuran sebagai cermin diri kita, bahwa kita masih banyak kekurangan.
  8. Kembali kepada jalan agama untuk dapat hidup tertip sesuai denga apa yang diajarkan dan diperintahkan dalam ajaran di setiap agama.
Dalam mengakhiri obrolan ringan antara penulis dengan beliau, belaiu berpesan bahwa,  dalam hidup ini kita akan selalu mendapatkan suatu perbedaan pendapat dan prinsip, maka hal itu tidak perlu dipertajam hingga menimbulkan permusuhan dan dimasukan dalam hati sehingga menjadi pemikiran yang dalam. 

Dikarenakan persoalan yang dihadapi dalam hidup ini tidak akan pernah selalu berhenti di satu titik. Problem lama hilang berganti dengan problem baru muncul. 

"Satu hal yang perlu kita sadari dalam hidup selalu ada masalah, dan akan selalu ada ujian. Bila hidup tanpa adanya masalah maka diri kita sudah tidak lagi bisa dikatakan sebagai makhluk hidup." 


Menyikapi dalam akhir obrolan ringan ini, penulis berpendapat bahwa apa pun masalahnya bila hal ini yang tidak lagi relevan sudah seharusnya kita tinggalkan, karena kehidupan akan selalu terus tetap berjalan seperti air yang akan terus mengalir hingga menuju hulu kehidupan akhir

Namun, apakah suatu masalah itu akan dapat menimbulkan suatu  tingkat kenyamanan pada psiskologi kita yang akan membawa diri kita menuju ketentraman dan kedamaian dalam hidup ?, minimal kita sudah melakukan hal yang terbaik dalam menghadapi setiap permasalahan yang ada.

Dan jalan terbaik dalam hal penangulangan setiap permasalahan tingkat stress yang terbaik adalah kembali tertip dalam melakukan setiap apa yang diajarkan dan dianjurkan oleh perintah dan larangan agama yang kita anut.

Semoga hasil obrolan ringan penulis bersama nara sumber ini akan  dapat memberikan solusi jalan baik bagi rekan-rekan yang sedang mencari jalan keluar dalam hal menanggulangi tingkat permasalahan hidup yang membuat diri kita mengalami pada masa tingkat stres ini.

Bagaiamana dengan pendapat sahabat yang lain tentang masalah ini ? Silahkan berbagi pengalaman dan masukan dalam hal menanggulangin dan mengatasi stress, semoga hal ini dapat membantu rekan-rekan kita yang lain yang sedang menceri solusi dalam negatasi permasalahan hal stres.[]

MENGENALI RASA KEJENUHAN DAN SOLUSINYA

http://ejawantahnews.blogspot.com/2013/05/mengenali-rasa-kejenuhan-dan-solusinya.html
Mengenali Rasa Kejenuhan Dan Solusinya. - Kejenuhan hidup biasa selalu menghinggapi kehidupan kita. Mungkin hal ini disebabkan oleh beberapa faktor dari kebanyakan diri kita yang merupakan makhluk hidup yang masih banyak kekurangan.

Namanya juga manusia, dimana tempat salah dan benar selalu bermuara. Tapi lebih banyak salahnya dari pada benarnya. Karena jelas kita tidak bisa lari dari dasar kodrat ketetapan Tuhan dalam hidup ini.

Kebanyakan dari kita hanya dapat mengalihkan kejenuhan dalam kehidupan keseharian dengan menghibur diri dan lari dari masalah atau pun problem kehidupan yang sedang kita hadapi. Sehingga kejenuhan akan menimbulkan efek dari prilaku yang di alami oleh setiap individu manusianya itu sendiri.

Mungkin hal ini bisa disebabkan dari kegiatan kita yang sangat padat, namun pada titik ini kita juga dapat merasakan titik kejenuhan, bagi diri kita yang kurang kegiatan aktifitas kesehariannya, baik itu pekerjaan apa pun yang bersifat kegiatan, kejenuhan sering kali meghampiri dalam jiwa kehidupan kita.

Dari hasil diskusi bersama dengan  beberapa rekan yang terbiasa memberikan arahan kepada mereka yang mengalami kejenuhan dalam hidup, penulis mendapatkan suatu catatan kecil yang dapat di bagi oleh rekan-rekan melalui artikel ini ; biasanya akar permasalahan yang sering timbul dalam kehidupan kita sering disebabkan dari kurangnya keseimbangan faktor kejiwaan seseorang. Dan biasanya hal ini sangat berkaitan dengan faktor psiskologis atau pun kejiwaan orang tersebut.

Melihat hasil dari catatan penulis dalam diskusi masalah ini,  maka kami menyimpulkan, bahwa hal termudah untuk diri kita keluar dari kejenuhan adalah dengan melakukan suatu aktifitas yang kita gemari dengan beberpa orang yang tentunya memiliki kegemaran  yang sama, dan bila kita tergabung dalam suatu komunitas maka, isilah kegiatan tersebut dengan kegiatan yang positif, dan mulailah dengan suatu obrolan yang ringan. Karena setiap permasalahn tidak akan pernah hinggap lama kepada diri kita yang memilki jiwa besar dan sportifitas yang tinggi.

Itulah hasil diskusi dari obrolan ringan penulis dengan beberapa rekan, walau ini bukan merupakan pendapat dari para akhli pakar psiskologis,  siapa tahu berguna untuk kita dalam mengatasi masalah kejenuhan dalam hidup ini.

Bila ada pendapat dan masukan yang baik dari rekan-rekan dalam hal ini bisa kita share dalam kolom komentar di bawah ini. Semoga masukan dan informasi kita dapat bermanfaat untuk rekan-rakan yang lainnya untuk Mengenali Rasa Kejenuhan Dan Solusinya.


Salam,


DAUN, PLASTIK DAN STYROFOAM BAGI KEHIDUPAN MANUSIA


Daun, plastik dan styrofoam merupakan wadah atau tempat yang sering dipergunakan oleh masyarakat kita untuk membungkus. Baik itu untuk membungkus makanan matang atau pun mentah.

Hal ini mengingatkan penulis pada saat di usia kecil. Dulu kita mengenal daun untuk membungkus berbagai bahan makanan, baik itu makanan mentah maupun matang. Para pedagang sering menggunakan daun untuk membungkus barang yang didagangkannya.

Kertas Berlapis Plastik
Apalagi jenis makanan tradisional, selalu kita temukan dalam keadaan dibungkus daun oleh para pedagangnya, seperti ; gado-gado, rujak, nasi pecel, sate, tahu goreng, serta makanan berupa kue-kue jajan pasar, seperti ; lontong, arem-arem, kue pisang, kue bugis, dan kue unti. Hampir semua kue-kue jajan pasar itu dibungkus daun pisang. Biasanya makanan kue jajan pasar tersebut dibungkus oleh daun pisang yang masih muda.

Bahkan bahan makanan pun seperti daging mentah, ikan, dan tahu dibungkus dengan berbagai daun. Biasanya untuk ikan dibungkus dengan menggunakan daun jati, untuk daging dibungkus dengan menggunakan daun pepaya, dan untuk tahu serta tempe dibungkus dengan menggunakan daun pisang.

Walau kini untuk membungkus sebagai wadah makanan matang atau pun bahan makanan mentah sudah jarang sekali kita melihat orang menggunakan daun sebagai bahan pembungkusnya, dan sudah banyak beralih kepada plastik atau pun styrofoam.

Entah kapan dan siapa yang memulai peralihan dari daun ke plastik dan styrofoam sebagai pembungkus makanan matang atau pun bahan makanan. Mungkin dikarenakan kini untuk mencari daun sebagai pembungkus makanan sudah mulai sulit, dan tidak mudah. Atau.... banyak yang menggunakan cara lebih mudah dan menghemat waktu dan uang.

Jelasnya, daun pembungkus makanan yang saat sekarang ini di tempat kota penulis tinggal (Jakarta) menjadi sulit dicari. Kalau pun ada, itu pun hanya didapat di sebagian pasar tradisional saja. Jika kita ingin membeli, maka kita harus memesan terlebih dahulu.

Menurut pendapat penulis secara pribadi, dan dari hasil bincang-bincang warung kopi. Ternyata makanan matang atau pun bahan makanan yang terbungkus oleh daun rasanya lebih enak dari pada makanan matang atau pun bahan makanan yang dibungkus dengan plastik atau pun styrofoam. Karena kita akan menemukan aroma dan rasa has yang berbeda.

Bila kita melakukan perjalanan menuju daerah yang masih banyak menjual masakan tradisional, kita selalu menemukan makanan masak yang dibungkus oleh daun. Para pedagang makan tradisional yang konservatif tersebut tetap mempertahankan dengan menggunakan daun sebagai pembungkusnya. Menurut mereka, makanan yang dibungkus dengan daun pisang lebih gurih, harum, dan tahan lama dibandingkan bila mereka menggunakan bahan pembungkus dari plastik. Apalagi bila makanannya dihidang sewaktu masih panas. Dan alasan lain yang penulis dapatkan dari mereka adalah, dengan menggunakan daun tidak akan merubah rasanya.

Dari beberapa sumber artikel yang penulis baca, menurut penelitian baik plastik maupun styrofoam yang berasal dari bahan kimia, sangat berbahaya untuk pembungkus bahan makanan, apalagi makanan matang atau makanan yang masih panas.

Namun dengan perjalanan waktu yang padat, semua serba ingin cepat dan praktis, kebanyakan masyarakat kota sepertinya sudah tidak ambil peduli tentang hal ini. Banyak diantara mereka yang menyukai makanan modern maupun tradisional yang dibungkus dengan menggunakan kedua bahan tersebut. Bila hal ini berlangsung dalam waktu yang lama, maka akan terjadi suatu perubahan dalam pertumbuhan kesehatan masyarakat yang buruk.

Walau hal ini sudah menjadi ilmu maklum ditengah masyarakat kita. Tidak ada salahnya bila kita bisa merubah dari hal yang kecil melalui diri kita dan orang-orang terdekat kita terlebih dahulu. Jangan sampai hal ini menjadi kesalahan yang turun-temurun dalam hal pembiaran dan akan berdampak pada kesehatan kita dikemudian hari.


Salam,


DIET RENDAH GARAM UNTUK PENDERITA TEKANAN DARAH TINGGI

http://ejawantahnews.blogspot.com/2011/11/diet-rendah-garam-untuk-penderita.htmlDieng Rendah Garam Untuk Penderita Tekanan Darah Tinggi. - Penyakit tekanan darah tinggi merupakan penyakit yang banyak didertita oleh banyak orang dalam kehidupan masa sekarang ini. Biasanya tingkat emosional sipenderita penyakit tersebut selalu dalam keadaan emosi yang selalu tidak terkontrol atau cepat marah. 

Indikasi Pemberian  diet ini diberikan pada pasien Hipertensi, pasien dengan edema / asites, penyakit ginjal tertentu, toksemia pada kehamilan

a.       Diet Rendah GARAM I : Pada pengolahan makanan tidak di tambahkan GARAM dapur
b.      Diet Rendah GARAM II : Pada pengolahan makanan boleh di tambahkan GARAM dapur ½ sdt.( 1 scht )
c.       Diet Rendah GARAM III :pengolahan makanan boleh di tambahkan GARAM dapur 1 sdt. ( 2 scht )

Makanan yang tidak dianjurkan untuk penderita tekanan darah tinggi :

a.       Sumber Karbohidrat : Roti, biskuit, kue – kue yg di masak dengan garam dapur atau baking powder / soda.
b.      Sumber Protein Hewani : Jeroan, Daging, Ayam, Ikan, Susu & Telur yg diawetkan dgn garam dapur seperti sosis, bacon, dendeng, abon, kornet, sardencis, ebi.
c.       Sayur & Buah : yg dimasak dan diawetkan dgn garam dapur seperti sayuran dalam kaleng, sawi asin, asinan & Acar.
d.      Lemak : Margarine & mentega biasa
e.      Minuman : Minuman yg dikaleng, soft drink.
f.        Bumbu : Garam dapur, baking powder,  soda kue, vetsin, terasi, petis, saos tomat, tauco.


Catatan:
  1. Pemberian diet atas instruksi dokter
  2. Selama masa perawatan pasien tidak dianjurkan membawa makanan dari luar RS, kecuali seizin dokter & sepengetahuan Ahli gizi
  3. Untuk mendukung terpenuhinya kebutuhan gizi pasien di butuhkan koordinasi yang baik antara dokter, perawat, ahli  gizi, petugas pantry & ajun.

Semoga informasi ini bermanfaat untuk kita semua Diet Rendah Garam Untuk Penderita Tekanan Darah Tinggi .


    Salam,


    BERENDAM AIR PANAS BERDAMPAK BAGI KESEHATAN TUBUH

    Berendam air panas menimbulkan sensasi rileksasi. Tapi rileksasi dengan cara ini tidak boleh sembarangan dilakukan. Berendam di air panas saat cuaca dingin dapat menimbulkan bahaya untuk kesehatan. Berdasarkan penelitian ilmiah, kebiasaan berendam di air panas saat cuaca dingin beresiko menimbulkan gagal jantung.

    Studi tim penelitian yang dipimpin Chika Nishiyama dari Kyoto Prefectural University of Medicine School of Nursing ini mengungkapkan, kasus gagal jantung saat mandi meningkat 10 kali lipat di musim dingin dibandingkan musim panas. Fakta ini penting bagi masyarakat Jepang, karena sebagian besar penduduknya senang mandi dengan air panas selama berjam-jam, guna menenangkan diri setelah sibuk seharian dengan aktifitasnya.

    Nishiyama dan tim menggunakan data 11.000 (sebelas ribu) kasus gagal jantung 2005-2007 di prefectur Osaka Barat sebagai dasar studi. Berdaarkan data itu 22 persen kasus terjadi dalam keadaan tidur dan sembilan persen saat sedang mandi. Sekitar 3 persen mengalami gagal jantung pda 10 juta orang terjadi saat sedang berendam. Kemudian, 10 kasus dari 10 juta orang terjadi saat berolahraga.

    Penelitian lain menyebabkan bahaya berendam air panas. Dr. Paulo Turek dari University of California, San Francisco berhasil membuktikan, lima dari 11 pria yang dia teliti mengalami penurunan kesuburan setelah berendam selama tiga bulan di air hangat. Mereka berendam di jacuzzi dan bath tub dengan suhu ait diatas suhu tubuhnya selama 30 menit atau lebih selama seminggu.

    Sementara itu dr. Handrawan Nadesul, penulis buku "Kolumnis Kesehatan" menegaskan mandi di air hangat mengurangi penyakit yang diakibatkan penyempitan pembulu darah. Tapi dolter ini juga menambahkan dampak negatif berendam di air panas, sperma rentan terhadap suhu panas. Jika terkena suhu yang terlalu panas, apalagi terus menerus maka kualitas sperma terganggu.

    Jadi kesimpulan penulis mengenai hal ini berdasarkan dari beberapa sumber artikel dari para akhlinya menyimpulkan, mandi atau berendam di air hangat tidak masalah namun yang harus di perhatikan suhu airnya. Selesai kita mandi air hangat, sebaiknya kita mengkonsumsi minuman hangat, dan hal ini dapat juga menetralkan suhu tubuh kita. Air seduhan jahe yang paling enak diminum pada saat hangat, dan minuman ini diyakini berkhasiat untuk melancarkan peredaran darah.


    Disajikan dari beberapa sumber artikel bacaan untuk menambah pengetahuan.

    Salam,


    DIET LAMBUNG UNTUK PENDERITA PENYAKIT GASTOINTESTINAL

    http://ejawantahnews.blogspot.com/2011/11/diet-lambung-untuk-penderita-penyakit.htmlDiet Lambung Untuk Penderita Penyakit Gastointestial.- Dalam kehidupan yang penuh dengan kesibukan di era modern ini, kita selalu terlena dalam hal mengatur pola makan yang benar. Hingga membuat diri kita selalu berbuat kecerobohan terhadap diri sendiri.

    Biasanya tanpa kita sadari bahwa diri kita telah melupakan hak dari kebutuhan pokok tubuh kita sendiri, dalam hal ini memberikan makanan yang cukup dengan gizi yang berimbang. Gambaran ini sering terjadi ditengah kehidupan masyarakat kota hingga ke pelosok desa.

    Gambaran umum ini mencerminkan kehidupan realita masyarkat pada saat sekarang ini. Hingga Penyakit lambung atau gastointestinal sering terjadi dalam kehidupan masyarkat kita. Hal meliputi gastritis akut & kronis, ulkus peptikum, pasca operasi lambung, dypepsia.

    Maka untuk penderita penyakit lambung atau gastointestinal dalam melakukan program diet lambung yang bertujuan untuk memberikan makanan dan cairan secukupnya yang tidak memberatkan lambung serta mencegah & menetralkan sekresi asam lambung yg berlebihan

    Makanan yang tidak dianjurkan untuk penderita penyakit gastointestinal :

    a.       Sumber Karbohidrat :Ketan, singkong, talas, mie, jagung, ubi
    b.      Sumber protein: daging, ayam,ikan diawetkan, digoreng. Daging babi, telur, tahu, tempe di goreng, kacang merah, kacang tolo, kacang tanah.
    c.       Sayur & buah :Sayuran mentah, sayuran yg berserat tinggi seperti : daun singkong, kol, lobak.
    d.      Bumbu : cabe, merica, cuka, vetsin.
    e.      Minuman : soda, alkohol, kopi, ice cream.
    f.        Lemak : santan kental, lemak hewan.

    Catatan:
    1. Pemberian diet atas instruksi dokter
    2. Selama masa perawatan pasien tidak dianjurkan membawa makanan dari luar RS, kecuali seizin dokter & sepengetahuan Ahli gizi
    3. Untuk mendukung terpenuhinya kebutuhan gizi pasien di butuhkan koordinasi yang baik antara dokter, perawat, ahli  gizi, petugas pantry & ajun.

    Salam,



    DIET JANTUNG

    http://ejawantahnews.blogspot.com/2011/11/diet-jantung.html
    Diet jantung dijalan kepada pasien atau pun penderita yang mengalami Indikasi : Pasien dengan hipercolesterolnemia, aritmia, Jantung koroner.

    Syarat diet :
    1.    Energi cukup
    2.    Protein Cukup
    3.    Lemak sedang
    4.    Karbohidrat sedang
    5.     Tinggi serat

    Makanan yg tidak dianjurkan :
    a.    Sumber Karbohidrat : Produk makanan jadi seperti pie, croissant, pastries, biskuit, krakers berlemak & kue – kue berlemak lainnya.
    b.    Daging berlemak, kambing, babi, jeroan, sosis, sardin, kornet, kuning telur, susu full cream, keju, coklat.
    c.     Buah yg diawetkan dengan gula
    d.    Minyak kelapa, santan, mayones
    e.    Kopi, soda, bir, soft drink

    Catatan:
    1. Pemberian diet atas instruksi dokter
    2. Selama masa perawatan pasien tidak dianjurkan membawa makanan dari luar Rumah Sakit, kecuali seizin dokter & sepengetahuan Ahli gizi
    3. Untuk mendukung terpenuhinya kebutuhan gizi pasien di butuhkan koordinasi yang baik antara dokter, perawat, ahli  gizi, petugas pantry & ajun.
    Semoga bermanfaat artikel Diet Jantung

      Salam,


      DIET HATI & KANTUNG EMPEDU ( Cholelitiasis)

      http://ejawantahnews.blogspot.com/2011/11/diet-hati-kantung-empedu-cholelitiasis.html
      Diet Hati & Kantung Empedu (Cholelitiasis).- Tujuan diet ini adalah untuk mencapai dan mempertahankan status gizi optimal tanpa memberatkan fungsi hati

      Bahan Makanan yg di batasi :
      a.       Sumber Karbohidrat :Ketan, singkong, talas, mie, jagung, ubi
      b.      Sumber protein: daging, ayam,ikan yg diawetkan, digoreng. Daging babi, telur, tahu, tempe di goreng, kacang merah, kacang tolo, kacang tanah.
      c.       Sayur & buah :Sayuran mentah, sayuran yg berserat tinggi seperti : daun singkong, kol, lobak.
      d.      Bumbu : cabe, merica, cuka, vetsin.
      e.      Minuman : soda, alkohol, kopi, ice cream.
      f.        Lemak : santan kental, lemak hewan.
       
      Catatan:
      1. Pemberian diet atas instruksi dokter
      2. Selama masa perawatan pasien tidak dianjurkan membawa makanan dari luar RS, kecuali seizin dokter & sepengetahuan Ahli gizi
      3. Untuk mendukung terpenuhinya kebutuhan gizi pasien di butuhkan koordinasi yang baik antara dokter, perawat, ahli  gizi, petugas pantry & ajun.
      Semoga bermanfaat Diet hati & Kantung Empedu (Cholelitiasis)

        Salam,


        DIET UNTUK PENDERITA PENYAKIT DIABETES MELLITUS

        http://ejawantahnews.blogspot.com/2011/11/diet-untuk-penderita-penyakit-diabetes.htmlDiet Untuk Penderita Penyakit Diabetes Melitius. - Diet ini bertujuan membantu penderita diabetes mellitus memperbaiki kebiasaan makan dan olah raga untuk mendapatkan kontrol metabolik yang lebih baik, dengan cara:
        1. Mempertahankan kadar gula darah supaya mendekati angka normal.
        2. Mencapai & mempertahankan kadar lemak darah normal
        3. Memberi cukup energi untuk mempertahankan berat badan normal

        Jenis  Diet Diabetes Melitus 

        1 Diet DM 1100  kal
        2. Diet DM 1300  kal
        3. Diet DM  1500 kal
        4. Diet DM 1700  kal
        5. Diet DM 1900  kal
        6. Diet DM 2100 kal
        7. Diet DM 2300 kal
        8. Diet DM 2500 kal
        9. Diet DM 2700 kal

        Tergantung dari obat yang diberikan dari dokter & kondisi pasien atau pun penderita dibetes mellitus.


        Bahan Makanan yg dianjurkan
        a.       Sumber Karbohidrat :Nasi,roti,mi, kentang, singkong
        b.      Sumber Protein rendah lemak :Ikan, ayam tanpa kulit, susu skim, tempe, tahu, kacang- kacangan.
        c.       Sumber  lemak dalam jumlah terbatas yaitu bentuk makanan yang mudah cerna. Makanan diolah dengan cara mengukus, panggang, rebus, di bakar 

        Makanan yang tidak dianjurkan
        a.       Gula pasir, gula jawa, sirop, jam, jelli, buah – buahan yg diawetkan dengan gula, susu kental manis, minuman botol ringan, ice cream
        b.      Makanan yg mengandung lemak : cake, makanan siap saji, goreng – gorengan.
        c.       Makanan banyak natrium seperti : ikan asin, telur asin, makanan di awetkan.

        Catatan:
        1. Pemberian diet atas instruksi dokter
        2. Selama masa perawatan pasien tidak dianjurkan membawa makanan dari luar Rumah Sakit, kecuali seizin dokter & sepengetahuan Ahli gizi
        3. Untuk mendukung terpenuhinya kebutuhan gizi pasien di butuhkan koordinasi yang baik antara dokter, perawat, ahli  gizi, petugas pantry & ajun.
        Semoga informasi diet diabetes melitius untuk kita semua.

          Salam,


          DIET ENERGI TINGGI PROTEIN TINGGI (TKTP)

          http://ejawantahnews.blogspot.com/2011/11/diet-energi-tinggi-protein-tinggi-tktp.htmlDiet Energi Tinggi Protein Tinggi (TKP). - Tujuan Diet ini berguna untuk memenuhi kebutuhan energi & protein yg meningkat serta mengurangi kerusakan jaringan tubuh.

          Indikasi Pemberian :
                   * Kurang Energi Protein
                   * Multi trauma, kemoterapi, radioterapi
                   * Luka bakar berat
                   * Hipertiroid, hamil, Post Partum

          Catatan:
          1. Pemberian diet atas instruksi dokter
          2. Selama masa perawatan pasien tidak dianjurkan membawa makanan dari luar RS, kecuali seizin dokter & sepengetahuan Ahli gizi
          3. Untuk mendukung terpenuhinya kebutuhan gizi pasien di butuhkan koordinasi yang baik antara dokter, perawat, ahli  gizi, petugas pantry & ajun.
          Semoga artikel ini bisa bermanfaat dan silahkan konsultasikan dengan dokter untuk masalah program Diet Energi Tinggi Protein Tinggi (TKP).

            Salam,


            Like us on Facebook
            Follow us on Twitter
            Recommend us on Google Plus